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5 conseils pour mieux consommer

Comment mieux consommer ? Découvrez 5 astuces pour consommer de manière plus responsable : donner une seconde vie, lister, partager, réduire le plastique et manger des insectes comestibles.

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Donner une seconde vie aux aliments

Utilisez chaque aliment jusqu’au bout ! Avant de jeter quoi que ce soit à la poubelle, demandez-vous si vous ne pourriez pas vous en servir une dernière fois.

Par exemple : utilisez l’eau des légumes pour faire cuire du riz ou pour arroser vos plantes. Simple et écologique !

Lister pour acheter moins

Avant d’aller faire vos courses ou du shopping, faites une liste de ce dont vous avez vraiment besoin. La seule règle : n’achetez pas plus. Lister, c’est parfait pour les personnes qui veulent économiser et/ou moins consommer.

Pour celles et ceux qui ont du mal, accordez-vous un joker !

Partager pour moins gaspiller

Vous ouvrez votre réfrigérateur et là, c’est le drame : certains aliments arrivent à leur date limite de consommation. Comment faire ?

1. Mangez ces aliments en priorité.

2. Vérifiez qu’ils ne sont réellement plus consommables après leur date de péremption.

3. Donnez-les à vos proches, vos voisins…

Réduire le plastique

Vous le savez, le plastique pollue énormément. Pour participer à sa réduction, vous pouvez adopter certains gestes : privilégier les aliments emballés dans une matière recyclable, se tourner vers les produits zéro déchet ou encore fabriquer soi-même.

Chaque geste compte !

Manger des insectes comestibles

Les insectes comestibles, ça vous parle ? Bons pour la santé, ils sont aussi une alternative durable pour prendre soin de la planète. En manger, c’est réduire votre empreinte carbone et économiser de l’eau (par rapport à la production de viande).

A intégrer dans toutes vos recettes !

Objectif Zéro Déchet ? Voici 4 conseils pratiques !

Votre objectif Zéro Déchet est parfois difficile à réaliser ? FutureNutrition vous livre 4 conseils pratiques.

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Choisir des produits sans emballage

Afin de limiter les déchets, optez pour des produits qui nécessitent peu d’emballage. Acheter des vos produits en vrac est une bonne alternative. En utilisant vos propres contenants réutilisables (boîtes, sacs, etc.), vous réduirez jusqu’à 26 kg de déchets !

Utiliser d’autres contenants réutilisables

Préférez une gourde en inox ou en verre au lieu de nombreuses bouteilles en plastiques. Les sacs en tissu ou en carton sont également une bonne alternative pour réduire les déchets plastiques.

Trier et préserver vos déchets

La plupart des déchets de poubelles sont des déchets organiques. Utilisez-les comme engrais ! Les restes d’aliments et les épluchures font un excellent compost. La quantité de vos déchets sera nettement réduite !

Recycler vos biens

Tout le monde à de vieux objets stockés au fond d’un placard. Ne les jetez plus n’importe où ! Tournez-vous vers des associations qui proposent de vous les reprendre. Si vous souhaitez récupérer une petite somme d’argent, pensez à vendre vos objets sur des sites spécialisés comme Vinted. Vous réduirez le nombre de déchet et vous rendez service aux autres ! 🙂

6 conseils pour réduire votre empreinte carbone durant vos vacances

Partir en vacances c’est fun, mais sans polluer encore plus ! Crok’fun vous donne ses conseils pour diminuer votre empreinte carbone lors de vos voyages. 

Image:  conseils%20pour%20re%CC%81duire%20votre%20empreinte%20carbone%20durant%20vos%20vacances%20(1) - 6 conseils pour réduire votre empreinte carbone durant vos vacances

Débrancher ses appareils électriques avant de partir

Avant de partir en vacances, pensez à éteindre vos multiprises, couper votre box internet, débrancher votre télévision, vos chargeurs de téléphone, d’ordinateur car ce genre d’appareil consomme énormément d’électricité et cela même en étant éteint. 

Pensez aussi à éteindre votre frigo (si vous n’avez rien dedans bien sûr ;)) car celui-ci aussi consomme énormément. 

Réserver dans un hôtel éthique et responsable

Pensez à réserver votre logement via des plateformes d’éco-tourisme. Sur ce genre de plateforme, les logement sont vérifiés selon des critères écoresponsables répartis en plusieurs catégories tels que :

– l’habitat 

– l’énergie 

– la gastronomie 

– le recyclage 

– le partage

Le train, moins polluant que l’avion

Aujourd’hui l’avion est le premier moyen de transport utilisé dans le monde pour voyager, mais il est aussi le moyen de transport le plus polluant. Pour remédier à cela vous pouvez prendre le train. Il existe de nombreux trains de nuit relayant plusieurs villes de France et même des villes européennes. D’autant plus que le train coûte moins cher et pollue beaucoup moins.

Une crème solaire respectueuse des océans

Certaines crèmes solaires sont composées d’éléments chimiques comme l’oxybenzone et sont nocives pour les océans. Il est donc recommandé, pour la protection des océans, d’utiliser des crèmes sans éléments chimiques. Pour cela lisez les étiquettes et la liste INCI des produits.

Consommer local

Lors de vos vacances, préférez consommer local afin de faire fonctionner leur économie. C’est aussi l’un des meilleurs moyens pour apprendre à connaître les plats traditionnels !

Faire preuve de bon sens

Préférez des activités comme le paddle, le canoë, les randonnées et les balades en forêts qu’aux activités comme le jet ski, les balades à dos d’éléphants, de dromadaires, etc. Premièrement car elles sont plus sportives et deuxièmement car elles vous permettent de profiter du paysage, tout en protégeant la nature et les animaux.

5 emballages cadeaux écologiques

Anniversaire, Noël, fête mère… les occasions sont nombreuses pour offrir un cadeau à ses proches. Cependant, la papier cadeau traditionnel a un impact néfaste sur l’écologie. Pour remédier à cela, FutureNutrition vous propose 5 alternatives d’emballages cadeaux Zéro Déchet !

L’emballage en tissu recyclable 

Pour emballer vos cadeaux, utilisez des emballages en tissu. Privilégiez ceux en tissu 100% recyclés et confectionnés en France. L’avantage est que vous pouvez choisir la taille de l’emballage en fonction de l’objet offert. Par exemple, celui-ci (cliquez ici) est idéal pour offrir une bouteille, un grand livre ou une boîte de chocolat ! Offrez à vos proches la possibilité de garder l’emballage en tissu, ils pourront à leur tour s’en servir. Cette alternative est réutilisable à souhait !

Le foulard pour emballer vos cadeaux

Vous voulez emballer vos cadeaux de manière Zéro Déchet ? Cherchez dans vos placard ! Utilisez un foulard dont vous ne vous servez plus et enroulez votre cadeau avec en faisant un joli nœud. Le petit + : 2 cadeaux en 1 ! Votre proche conservera votre foulard pour offrir un autre cadeau ou le porter. Si vous êtes doués en couture, vous pouvez également vous servir de vieux vêtements en tissu

Le papier journal

Magazines, journaux, publicités, cartes routières… ne les jetez plus ! Nous en recevons tous chaque année énormément, notamment à l’approche de Noël. Au lieu de les mettre à la poubelle, emballez vos cadeaux avec cette alternative 100% Zéro Déchet. Le petit + : vos proches auront de la lecture en plus !

Image: papier cadeau alternative - 5 emballages cadeaux écologiques

Le papier kraft

Le papier kraft est un papier cadeau issu de papier recyclé. L’avantage est qu’il est possible de le décorer en dessinant dessus ou en ajoutant un petit mot. Si vos proches ne le déchirent pas à l’ouverture des cadeaux, vous pouvez le réutiliser pour d’autres occasions !

La boîte en fer ou en bois

La boîte en fer ou en bois est l’alternative la plus jolie ! Cherchez dans vos placards des boîtes dont vous ne vous servez plus pour insérer vos cadeaux. N’hésitez pas à accrocher une petite ficelle et un petit mot pour personnaliser encore plus votre emballage écologique. Le petit + : vos proches pourront la conserver pour ranger du thé ou des biscuits.

5 bonnes raisons d’utiliser un savon solide

Les savons solides sont aujourd’hui incontournables, on vous explique pourquoi !

Le savon solide est un produit sain

Contrairement aux gels douches, la liste des ingrédients des savons solides est plus claire. Les savons solides sont composés d’ingrédients sains et naturels, a contrario des gels douches qui comportent souvent des ingrédients toxiques pour vous et l’environnement. Préférez les savons solides bio !

Des savons solides adaptés à tous

Il existe une grande gamme de savons solides. Certains sont plus adaptés aux peaux sèches, d’autres aux peaux grasses et certains aux peaux mixtes. Si vous ne voulez pas utiliser un produit composé de lait d’animal, vous pouvez vous tourner vers des savons aux ingrédients d’origine végétale. Vous trouverez également des savons solides pour les femmes enceintes et les enfants. Trouvez celui qui vous convient ici.

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Des savons solides à longue conservation et économiques

Même si les savons solides ne contiennent généralement pas de conservateur, ils peuvent être utilisé 4 fois plus qu’un gel douche classique pour un prix similaire et n’ont pas de date de péremption. Adoptez le porte-savon et le sauve-savon pour conserver vos savons plus longtemps et faire des économies !

Les savons solides sont plus faciles à transporter

Plus besoin d’acheter un nouveau gel douche à chaque déplacement ou de vous encombrer avec un gel douche. Les savons solides se transportent facilement dans des boîtes à savon ou dans des pochettes lors de tous vos voyages, sans risquer de mouiller vos affaires ou de les abîmer !

Un produit Zéro Déchet

Dites au revoir aux déchets plastiques et toxiques pour la planète avec les savons solides ! Les gels douches sont généralement recyclables mais demandent énormément de ressources pour les produire. Tournez-vous vers des savons solides emballés dans un carton ou achetez-les dans des magasins en vrac.

Alors, qu’attendez-vous pour acheter VOTRE savon solide ?

Comment fabriquer mon dentifrice maison ?

Fini les produits toxiques pour votre santé et la planète : fabriquer votre dentifrice maison avec peu d’ingrédients, c’est facile !

Découvrez comment !

Pourquoi fabriquer son dentifrice maison ?

La plupart des cosmétiques contiennent encore aujourd’hui des produits chimiques potentiellement toxiques. Pourtant, se brosser les dents après chaque repas est primordial. Afin d’adopter une hygiène de vie plus saine et écologique, il est possible de fabriquer son dentifrice avec très peu d’ingrédients. Les principaux avantages de fabriquer soi-même son dentifrice maison sont: le contrôle des ingrédients utilisés. la diminution des coûts et de consommation d’emballages en plastiques. la possibilité de personnaliser le goût, la texture ou bien encore l’abrasivité du dentifrice.

Quels sont les avantages d’un dentifrice maison ?

Vous choisissez vous-même les composants, selon vos besoins et vos envies (dents plus blanches, protection contre les carries, goûts, etc.). Vous pouvez ainsi éviter les produits dangereux pour vous et la planète. C’est un geste éco-responsable.

Fabriquer son propre dentifrice est simple et ne coûte pas cher : des économies sont à la clef et vous pouvez le conserver longtemps en utilisant une petite machine de mise sous vide

Comment fabriquer son propre dentifrice ?

De nombreuses recettes existent. Voici un exemple de dentifrice à la menthe :

1.       Mélangez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec 2 cuillère à soupe d’argile verte en poudre

2.       Ajoutez 2 clous de girofle que vous aurez réduit en poudre au préalable

3.       Ajoutez de petites quantités d’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse

4.       Pour finir, ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Conseils d’utilisation

Protégez vos mains avec des gants et stérilisez le récipient qui contiendra votre dentifrice.

Suivez bien les recettes afin d’éviter une trop grande quantité d’agents abrasifs (argile, etc.) qui pourraient abîmer l’émail ou les gencives.

Si votre dentifrice ne contient aucun conservateur naturel, préférez les petites quantités que vous mettrez à l’abri de la chaleur.

Vérifiez les contre-indications des ingrédients, notamment pour les femmes enceintes et les enfants.

 

Vous avez votre super dentifrice fait maison ? N’attendez plus pour acheter votre brosse à dent au bambou et charbon que vous pouvez retrouver sur notre site !

Oriculi, intérêt et comment s’en servir

Suite à l’interdiction du plastique à usage unique par l’Union européenne, l’accessoire au top qui va remplacer les cotons-tiges dans votre salle de bain fait son coming out. Originaire du Japon, l’Oriculi est l’alternative écologique adéquate. Il s’agit d’un nettoyeur d’oreilles révolutionnaire qui va bientôt remplir toutes les salles d’eau.

Qu’est-ce qu’un Oriculi ?

L’Oriculi est un outil innovant employé pour nettoyer le conduit auditif. Il est particulièrement présent dans la culture asiatique. Cet ustensile remplace valablement le coton-tige qui est souvent déconseillé par les spécialistes ORL. Jusqu’ici, très peu de personnes connaissent l’existence de cet accessoire qui sert à éliminer le cérumen accumulé dans l’oreille.

En plus d’être écologique, l’Oriculi est fiable et efficace pour réduire la cire d’oreille. Il permet également d’adopter une hygiène irréprochable. Il se présente sous forme de bâtonnet équipé d’un bout plat et incurvé de façon à faire sortir le cérumen sans difficulté. À l’inverse de la tige recouverte de coton qui est jetable, l’Oriculi peut être utilisé plusieurs fois.

Cependant, il faut savoir que l’Oriculi comme une brosse à dents est un dispositif à usage personnel. Il est disponible en plusieurs coloris. Ainsi, pour ne pas vous tromper, il serait plus judicieux d’acheter des Oriculis de couleurs différentes pour chaque membre de la famille. Vous pouvez choisir un Oriculi bioplastique ou en bambou selon vos goûts. Il existe aussi des Oriculis en métal. Dans tous les cas, il est important de procéder avec minutie à chaque fois que vous l’utilisez pour vous nettoyer l’oreille.

L’origine de l’Oriculi

Le curage des oreilles est un rituel d’hygiène intime et familiale au Japon. La plupart du temps, il s’avère aussi romantique. Appelé mimi souji, l’acte se pratique avec un mimikaki. Il s’agit d’un bâtonnet au bout recourbé en spatule, avec un pompon ou une bille de bois de couleur à l’extrémité.

À l’origine, le mimikaki était fait de bambou, mais on en trouve également en plastique, en métal ou autres matériaux. Dans les dessins animés nippons, vous avez peut-être vu une mère nettoyer les oreilles de son enfant à l’aide d’un mimikaki.

Dans la tradition japonaise, curer les oreilles de ses enfants ou de son partenaire est un signe d’amour qui symbolise la confiance. Le mimi souji est une institution culturelle et vous avez même la possibilité d’aller vous faire curer les oreilles dans les salons de beauté nipponne. Chez eux, se curer les oreilles ou curer celles des autres représente tout un art.

Oriculi : comment l’utiliser ?

Au début, l’utilisation de l’Oriculi s’avère compliquée, voire désagréable surtout si vous craignez abîmer votre tympan ou si vous avez les oreilles sensibles. Une technique pas très orthodoxe est d’utiliser votre doigt comme une butée. Plus précisément, il faut placer votre index 2 cm avant le bout incurvé de l’Oriculi pour ne pas l’enfoncer dans votre oreille.

Il suffit ensuite de gratter légèrement l’intérieur du conduit auditif en réalisant des petits aller-retour afin de retirer la cire. Avec la petite spatule, ôtez doucement l’excédent de cérumen dans le pavillon et à l’entrée de votre oreille, sans y pousser le cure-oreille. Toutefois, faites preuve de prudence quand vous nettoyez les oreilles de vos enfants. Étant donné que les tout petits ont tendance à trop bouger, il vaudrait mieux que vous placiez votre doigt à un centimètre du bout de l’Oriculi. De cette manière, l’ustensile ne risque pas d’aller trop loin par accident et déranger vos bambins.

Aussi, veillez à garder un chiffon à jeter à proximité. Ce dernier servira à nettoyer le bout de votre Oriculi après chaque utilisation. Vous pouvez également le passer sous un jet d’eau pour le laver. Après l’usage, il est conseillé de le ranger dans une pochette pour le garder à l’abri de la poussière. Cela vous permet de le retrouver facilement tout en évitant qu’un tiers s’en serve. Une fois que vous serez habitué à l’Oriculi, vous ne voudriez plus recourir aux cotons-tiges.

Quels sont les avantages d’un Oriculi ?

Ce cure-oreille en bambou est notamment l’objet le plus écologique et économique de toutes les alternatives existantes au coton-tige. De multiples raisons motivent le choix de cet accessoire révolutionnaire : 

Un outil conforme aux normes

Auparavant, les Oriculis étaient uniquement produits en Chine. Ensuite, un projet de création d’usines de fabrication d’Oriculi a vu le jour en France. La production est réalisée sous la surveillance des autorités. L’Oriculi est donc conforme aux normes européennes et procure plus de garanties à ses utilisateurs.

Un cure-oreille écologique et durable

L’Oriculi a la particularité de pouvoir être utilisé sur une longue durée. Contrairement aux cotons-tiges, il ne finit pas à la poubelle après usage. Indéfiniment réutilisable, cet ustensile permet de lutter contre la pollution environnementale. D’autant plus qu’il est bioplastique, il permet ainsi de préserver la nature.

L’Oriculi est une solution économique

En choisissant un Oriculi en bioplastique, vous évitez de racheter un nouveau paquet de cotons-tiges tous les mois. En effet, l’Oriculi peut servir autant de fois que possible, à condition que vous le gardiez propre et ne le perdiez pas. Cet accessoire est une alternative qui vise à soulager votre porte-monnaie et à limiter la quantité de déchets jetés dans le monde.

Un dispositif ultra efficace

Afin de retirer convenablement le cérumen de votre oreille, l’Oriculi est bien plus efficace qu’un coton-tige. En quelques secondes, vous pouvez mettre au propre l’entrée de vos oreilles. Aussi, cet outil ne risque pas de boucher votre oreille ou de provoquer une otite. Contrairement aux cotons-tiges qui au lieu de sortir le cérumen, ne font que le repousser dans l’oreille.

L’Oriculi est simple d’usage

L’Oriculi est très facile à utiliser grâce à sa forme similaire à une petite cuillère. Cette spécificité lui permet de retirer la cire sans le moindre effort. Il suffit également de le laver à l’eau claire ou avec un torchon propre pour le récurer. Aussi, avec sa petite taille, il est pratique à transporter. Pour vous accompagner partout, il tient aisément dans un porte-monnaie ou dans une trousse de toilette.

Pourquoi utiliser l’éponge de Konjac ?

Un nouvel accessoire de soin facial fait son entrée dans nos salles de bain ! L’éponge de Konjac va devenir la meilleure alliée de notre peau. Une éponge ultra douce qui nettoie en profondeur, elle possède d’excellentes vertus cosmétiques. Mais d’où vient l’éponge de Konjac ? Comment l’utilise-t-on ? Pourquoi l’utiliser ? Comment la conserver ? Découvrez les réponses dans ce guide !

Éponge de Konjac : qu’est-ce que c’est ?

Depuis longtemps, l’éponge de Konjac fait partie de la rituelle beauté des Asiatiques. Une éponge 100 % naturelle, elle a des vertus exfoliantes et détoxifiantes. Elle est particulièrement bénéfique pour la peau du visage, mais également pour celles du corps.

Le Konjac s’agit d’une plante endémique que l’on trouve en Asie du Sud-est, plus précisément en Japon et en Corée. Les racines de cette dernière sont séchées avant d’être broyées pour enfin obtenir une poudre fine. Cette sorte de farine est ensuite rajoutée à de l’eau et se transforme en une pâte fibreuse. Lorsque le mélange est cuit dans un moule, on obtient la fameuse éponge nettoyante et exfoliante.

Comment ça marche ?

Avant l’utilisation, l’éponge de Konjac est dure. Lorsqu’elle touche l’eau, elle commence à gonfler. Ce produit a l’avantage de nettoyer la peau sans l’agresser. Il débarrasse les cellules mortes et nourrit le tissu cutané tout en activant la microcirculation. Aussi, le Konjac a la propriété d’être une plante hydrophile puisqu’elle peut retenir jusqu’à 100 fois son poids en eau.

En plus d’absorber l’eau, l’éponge de Konjac enlève également toutes les toxines. Elle contribue à l’assainissement de la peau. Cette plante asiatique est riche en nutriments comme les vitamines, les acides gras, les protéines, les lipides, le magnésium, le fer, le cuivre et les antioxydants. Un démaquillant naturel, il contribue à nourrir la peau en profondeur tout en lui procurant douceur et netteté.

Les avantages d’utiliser une éponge de Konjac

L’utilisation de cet accessoire pour purifier le visage apporte de nombreux avantages. En effet, l’éponge de Konjac :

— est adaptée à tous les types de peaux en fonction de sa couleur

— exfolie et nettoie en douceur

— élimine les impuretés et les toxines pour ainsi améliorer l’oxygénation de la peau

— permet de combattre les points noirs

— détartre et contracte les pores en éliminant l’excès de sébum

— est 100 % naturelle et entièrement biodégradable, ce qui est spécifiquement positif pour la planète

— est économique, car elle n’est pas onéreuse et dure jusqu’à 3 mois pour un usage quotidien

— peut être combinée avec des huiles essentielles et permet de profiter de leurs propriétés naturelles de manière simple et efficace.

Comment se servir d’une éponge de Konjac ?

User d’une éponge de Konjac n’est pas du tout compliqué. Cependant, il faut adopter les bons gestes pour optimiser son efficacité.

Pour commencer, trempez l’éponge dans de l’eau pendant un quart d’heure. Vous devez recommencer cette opération à chaque fois que vous vous servez de votre éponge, mais pendant 1 à 2 minutes seulement avant de la presser pour enlever l’excès d’eau. Il ne faut pas tordre ni recourber l’éponge sur elle-même pour ne pas abîmer les fibres.

Une fois que cette étape est effectuée, ajoutez une petite quantité de votre nettoyant habituel. Réalisez ensuite des mouvements circulaires sur votre visage et votre cou. Insistez bien sur les zones sèches ou sujettes aux comédons. Après 60 à 90 secondes, rincez à l’eau claire.

Comment entretenir une éponge de Konjac ?

Pour entretenir et nettoyer votre éponge, rincez-la après chaque utilisation. Il faut l’accrocher à l’aide de la petite ficelle intégrée pour qu’elle sèche. Afin d’éviter toute contamination, optez pour un endroit à l’abri de la lumière et de l’humidité.

Vous pouvez également le ranger au réfrigérateur, surtout si vous ne l’utilisez pas tous les jours. Cela évite que votre éponge ne dessèche pas complètement. Par ailleurs, il est fortement recommandé de désinfecter votre éponge tous les 15 jours. Pour ce faire, trempez-la dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes. Enfin, au bout de 2 ou 3 mois, remplacez votre éponge de Konjac, car si vous continuez à l’utiliser, elle s’abîmera et finira par perdre une partie de ses propriétés.

Une petite astuce pour savoir quand il faut changer votre éponge : lorsqu’elle commence à perdre du volume, à s’effriter ou que sa texture change, c’est qu’il est temps de se procurer une nouvelle éponge de Konjac.

Les propriétés d’une éponge de Konjac selon sa couleur

Cette éponge japonaise est disponible en plusieurs couleurs. Chacune possède des vertus et des actifs bien distincts. Il est donc important de bien choisir ce qui convient le mieux à votre peau :

L’éponge de Konjac blanche

La version la plus classique, l’éponge blanche convient aux peaux sensibles. Elle est complètement naturelle et ne comporte aucun élément chimique.

L’éponge de Konjac grise

L’éponge de Konjac grise contient du charbon actif de bambou. Elle est particulièrement destinée aux jeunes peaux à problèmes, aux peaux mixtes à grasses ou à tendance acnéique. Ses composants aident à maîtriser l’excès de sébum et combattent les bactéries à l’origine des boutons et des points noirs.

L’éponge de Konjac verte

Elle est notamment conseillée pour les peaux normales à grasses, mixtes ou épaisses. L’éponge de Konjac de couleur verte est enrichie en argile verte. Cet actif possède des propriétés assainissantes et purifiantes.

L’éponge de Konjac rose

Cette version est parfaite pour les peaux très sensibles, dévitalisées et fatiguées. Elle contient de l’argile rose issue d’argiles blanche et rouge. Elle exfolie et nettoie en douceur tout en adoucissant la peau. Elle repulpe les tissus cutanés et efface les traces de fatigue.

L’éponge de Konjac rouge

Ce type d’éponge est dédié aux peaux sèches et matures. Elle est riche en argile rouge et contribue à illuminer les teints ternes. Elle estompe également les rides.

Où trouver une éponge de Konjac ?

L’éponge de Konjac est commercialisée dans les pharmacies. On commence aussi à la trouver dans les grandes enseignes de beauté, mais souvent, elle est la star des boutiques en ligne. En général, le coût d’une éponge de Konjac ne dépasse pas le seuil des 10 euros.

Comment fabriquer son shampoing avec des huiles essentielles à la maison ?

Pourquoi acheter du shampoing si on peut en faire à la maison pour moins cher ? En effet, le choix pourrait être difficile vu le nombre de produits sur le marché sans parler des effets indésirables des résidus chimiques et OGM (Organisme Génétiquement Modifié). Comment faire et surtout comment trouver la bonne recette ?

Les avantages de faire son shampoing avec les huiles essentielles

Contrairement à ce que tout le monde pense, faire du shampoing maison est très facile. Il est vrai que les shampoings qu’on achète contiennent des dizaines de produits et nécessitent un traitement délicat.

Puisqu’on fait un shampoing naturel, il est conçu sans ingrédients artificiels et sans traitements chimiques. Il sera dix fois plus efficace pour vos cheveux. Les collagènes, sulfates, silicones et autres OGM sont réputés pour être des perturbateurs endocriniens. Il existe des shampoings très efficaces aux résultats miraculeux certes, mais les autres éléments abîment petit à petit vos cheveux et votre cuir chevelu.

Fabriquer son shampoing à la maison permet de tirer les meilleures parties des ingrédients naturels pour des cheveux resplendissants et en bonne santé. Question ingrédients, on a largement le choix avec les huiles essentielles, huiles végétales et lavande neutre. L’avantage, c’est que vous pouvez personnaliser la recette de votre shampoing.

Trouver la bonne recette pour mon shampoing

On ne mélange pas n’importe quoi n’importe comment. Il faut d’abord prendre en compte la nature de vos cheveux et la sensibilité de votre cuir chevelu, car certaines huiles essentielles pourront irriter facilement votre épiderme. Pour chaque personne ou chaque type de cheveux, les recettes peuvent être différentes.

Recette de shampoing maison

Vous avez le choix de faire du shampoing solide, liquide ou sec. La forme liquide est la plus répondue et la plus pratique. Voici la recette pour fabriquer un flacon de 250 ml :

Ingrédients :

  • 200 ml de lavante neutre.
  • 20 gouttes d’huile essentielle. Pour les cheveux secs, optez pour l’huile essentielle de lavande ou d’ylang-ylang. Si vous avez les cheveux normaux, utiliser l’huile essentielle de romarin ou rose. Pour les cheveux gras, il est recommandé de mettre l’huile essentielle de citron, de tea tree (arbre à thé) ou de l’huile essentielle de géranium et
  • 10 ml d’huile végétale. Pour les cheveux secs, l’huile d’olive ou de jojoba sera parfaite. L’huile de coco ou d’avocat fera l’affaire pour les cheveux normaux. Pour les cheveux gras, utilisez l’huile de citron.
  • Enfin, 30 ml d’eau filtré ou hydrolat de plante. Si vous choisissez l’hydrolat de camomille, le shampoing fait maison laissera vos cheveux avec de beaux reflets dorés.

Vous êtes libre d’ajouter d’autres ingrédients (mais pas trop) que vous connaissez être bénéfique pour les cheveux et cuir chevelu.

Conserver un shampoing fait maison

La durée de conservation va dépendre des conditions auxquelles le shampoing est soumis (température, à l’abri de la lumière…) Mais pour le conserver un peu plus longtemps, ajoutez 30 gouttes de vitamine E ainsi que 20 gouttes de conservateur comme les extraits de pépin de pamplemousse.

 Les autres créations réalisables avec des huiles essentielles ?

Il est tout fait possible avec des huiles essentielles de faire beaucoup de créations maison, comme des savons ou encore des bougies pour votre intérieur. Pour des bougies privilégier l’utilisations de cire d’abeille avec les huiles essentielles. Vous obtiendrez une jolie bougie en cire d’abeille parfumé avec des huiles essentielles.