Constipation, brûlures d’estomac, diarrhée, remontée d’acides… ? Les troubles digestifs ne sont agréables pour personne. FutureNutrition vous propose 3 façons de réduire vos troubles digestifs naturellement. Si les symptômes persistent, consultez un médecin !
Les gélules au charbon végétal pour un confort digestif
Quels sont les bienfaits des gélules au charbon végétal ?
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Le charbon végétal est un obtenu à partir de la carbonisation ou de la combustion de matières végétales, tels que le bois de frêne, le peuplier ou encore les coques de noix.
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Sous forme de gélules, le charbon végétal purifie l’organisme, lutte contre les troubles intestinaux (diarrhée, gastro-entérite et constipation), a un effet désintoxiquant (intoxication légère, empoisonnement…) et calme les troubles digestifs (ventre gonflé, crampes, brûlures d’estomac, flatulences…).
Comment prendre ces gélules 100% végétales ?
Vous pouvez prendre ces gélules ponctuellement à l’apparition des douleurs, avec un grand verre d’eau.
Avalez ce complément alimentaire 30 minutes avant le début d’un repas. Prenez-en 1 à 3 fois par jour pendant 10 jours.
Respectez un intervalle de 2 heures avec la prise d’un autre complément alimentaire ou d’un médicament.
Où acheter des gélules naturelles au charbon végétal ?
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Les pétales de camomille contre les douleurs au ventre
Quels sont les bienfaits de la fleur comestible : camomille ?
La camomille facilite la digestion et le transit, chasse les gaz et diminue les maux de ventre. Les fleurs comestibles sont un des meilleurs remèdes de grand-mère contre les troubles digestifs !
Comment utiliser des pétales de camomille ?
En cuisine : petits sablés, cocktails, salade…
En tisane : infusez les pétales de camomille pendant 7 minutes dans de l’eau chaude.
Où acheter cette fleur comestible ?
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Troubles digestifs liés au stress ? Marchez !
Quels sont les bienfaits de la marche ?
Le stress impact notre corps : douleurs abdominales, constipation ou encore digestion difficile.
En marchant, vous activez vos muscles intestinaux et vous favorisez le bon maintien de vos organes digestifs. Le résultat ? Un bon transit !
Le stress s’évacue par la pratique sportive. La marche est un sport favorable à la disparition du stress, de l’angoisse et de l’anxiété.
A quelle fréquence marcher pour réduire les maux de ventre ?
Pour soigner vos problèmes digestifs par le sport, marchez une à trois fois par semaine entre 1h et 2h. Trouvez un environnement calme : une forêt, à la mer, près des champs…
Bon courage !
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